近日，《NANA POWER怒放》主题论坛——“You Only Live Once”，在今日美术馆一号馆四层举办。
近日，《NANA POWER怒放》主题论坛——“You Only Live Once”，在今日美术馆一号馆四层举办。
《NANA POWER怒放》特展是继今日美术馆推出的《妮基·圣法勒——二十世纪传奇女艺术家及她的花园奇境》年度艺术大展的延续。本次特展将圣法勒的主要艺术精神与主张进行提炼和转化，特以展览+论坛的方式，关注当下女性艺术家、创作人的精神状态、创作状态及其作品。
由此，今日美术馆携手时尚COSMO倡导女性力量与独立精神的Pink Power项目，由 《时尚 COSMO》主编刘阅微作为推荐人，选择推荐青年艺术家携其作品参加了此次特展，并邀请了北京天星调良国际马术俱乐部创始人&总裁王蔷、独立设计师品牌Evening创始人于惋宁、性科普作家及两性专栏作家女王C-cup，展开了一场以“You Only Live Once”为主题的论坛，共同探讨了当下时代女性的独立、自主、平等、自由以及女性力量。
▲ 《NANA POWER怒放》——“You Only Live Once”
主题论坛嘉宾合影
（从左至右）北京天星调良国际马术俱乐部创始人&总裁王蔷、《时尚COSMO》主编刘阅微、独立设计师品牌Evening创始人于惋宁、性科普作家及两性专栏作家女王C-cup
▲ 《NANA POWER怒放》——“You Only Live Once”
主题论坛
刘阅微
刘阅微，《时尚COSMO》主编，中国第一代时尚媒体人，
资深时尚创意人积极探讨女性成长，努力推动中国时尚力量的发展。
出版的畅销书《风格何以永存》，分享多年时尚心得领悟，成为女性形象风格塑造指南。
王蔷
王蔷，北京天星调良国际马术俱乐部创始人&总裁，北京市马术运动协会副会长，
曾任第29届北京奥组委马术项目主管，曾任《时尚COSMO》编辑主任。
2004年起带队参加过4届全运会，14届全国锦标赛，并获得两届锦标赛团体亚军、个人亚军，
一直致力于建立与发展马术俱乐部的专业管理体系，并开展国际合作。
2017年7月，在英国安妮公主见证下，天星调良马术成为英国马会（The British Horse Society）在中国内地唯一战略合作伙伴。
于惋宁
于惋宁，毕业于中央美术学院，于2009年在北京798艺术区建立时装工作室并创立同名独立设计师品牌Evening。
其品牌成衣产品销售遍布中国30多个城市，作品《蜃楼》曾参加中国嘉德秋季拍卖艺术与设计专场；
作品《进化》获得香港纺织协会“可穿的艺术”奖项。
多次与当代艺术家、商业品牌、机构跨界合作，其对于平衡设计中时尚的敏锐度，
艺术的思考深度和产品的功能实用性的精准掌控和表达能力使其作品覆盖多领域。
Evening既是品牌名称，也是设计师于惋宁的英文名，来自“于惋宁”的谐音。
Evening品牌从城市生活中汲取灵感，放大生活细节带来的强大感受，每个时装系列的发布像是一篇篇城市日记，
记录着Evening视线中的城市景观和当代中国人的生活细节与情绪。
女王C-cup
易衡（微博：女王C-cup），性科普作家，心理咨询师，两性专栏作家。
自2013年开始做自媒体，现微博拥有690万粉丝，同名微信公众号30万粉丝，
著有出版物《第一口苹果的滋味》，线上课程《滚床单指南》。
▲ 《NANA POWER怒放》——“You Only Live Once”
主题论坛主持人刘阅微
Q : 人只能活一次，这是确确实实的。但是实际上人们可以有很多的选择，可能有千万种活法。你之前做过《时尚COSMO》的编辑主任，现在却活跃于国内马术界。你认为什么样的活法是最精彩、最青睐、感觉最尽兴的？
A：在我看来所有人只分两类人，一类是面临过死亡威胁的人，一类是没有面临过死亡威胁的人，我是面临过死亡威胁的人，我觉得我有资格来讨论如何在这种情况下去面对生命。我觉得和自己所爱的人，和自己欣赏的人尽量多一些相处，尽量多地使自己生命的每一分钟更丰富,所有事情都是为了不辜负生命，让自己向上生长有正能量。在年轻时候还是要对自己未来生活，以及所要达到的高度有一个设想，并用每一分钟来争取能够有所创造。
Q : 有些人活着比较注重广度和数量，有的人则比较注重深度和质量，请问你自己的价值观是什么样的？
A：做杂志等媒体工作需要兴趣爱好特别广泛，什么都有所涉猎，但是可能问题就是浅尝。后来我深入到马术行业中，体会到了以前所没有的生命层次感，但是我觉得这并不影响我还有很广泛的兴趣。所以你可以同时去发现美，欣赏美，去让自己生活各方面感受很丰富，但是至少有一样事情你能钻研进去，你能体会到这一件事的深度。广度和深度是可以同时保留的。
Q：有的人是为别人而活，有的人主张做自己，自我地活着，那么你是以什么样的态度活着？
A：我是一个服装设计师，做设计的工作对我来说已经是一个非常自由自在的事情，是一个很奢侈的选择。在和社会和世界磨合之后，我觉得我的人生是一个命题作文，在不同阶段有不同的命题，就像每个系列讲一个小故事一样。对我来说生命太有限，时间和空间都非常有限，我常常通过这一个小的窗口，去和整个世界磨合，跟我的顾客，跟消费者，我的朋友们，我的亲人。每当觉得我做得不够好，我就会反思自己的标准是否太高。后来我发现是我的人生空间没有打开，我觉得有时候标准被抬得太高，这时要适当降低底线。我想我还健康，我还完好，包括我的亲人都在，我把标准放在这里的时候，我觉得我的宽度和深度一下子打开了，生命空间感就打开了，标准随之还可以再往上提升。
Q : 世界很大，我们应该越活越宽阔，但反而很多人越活越窄，比如年龄受限，选择受限，最后只能将就着过一生。你对此有什么看法？
A：大学毕业到步入社会以后，做事业这些年一直是时宽时窄。我选择做设计师，选择做自己的设计品牌，自己搭台自己唱戏其实会感觉路很宽，但是走着走着会面临商业模式的选择，投资是否接受的选择，还有其他各式各样的事情需要去选择。每一个选择下来，这条路就变成很窄的路，但是这种窄路往往会激发我的更多想象力，潜能和创造力，然后会在这条窄路上划开一道口子突破自己。这边划一道可能不合适，那边就再划一道，把这条窄路拓宽，从而到达另外一个层面，之后走着走着可能又变得很窄。我觉得人生就像曲线一样，有时候高高低低，横着看就是宽宽窄窄，可能一直都是这样。
Q : YOLO这个概念除了说我们自己只能活一次之外，还有一个意思，就是我们能够活出自己，为自己而活。但是现在女性身份肩负着很多角色，你认为我们在所有角色当中怎么能够做到还保有自己，怎样争取时间为自己而活？
A：我之前写过一篇文章讲的是女性的时间贫困，女性的时间贫困要远远大于男性，因为女性这个群体会承担更多家庭的事务，她们要扮演各种角色，她们更容易被各种琐事所干扰。我们大脑其实到了一定年龄之后，就开始智力衰退，而我们肩负的事务却在不断增加。女性更容易经历情绪障碍，因为她们被更多压力所笼罩，所侵袭。
所以女性很大的困境是，她们不断讲女性要活出自我，但是所留给自我的时间其实非常少。所以我非常想强调女性如何要在亲密管理中去为自己赢得一些应有的权利，最重要的是赢得时间，没有什么比时间更可贵，没有什么比时间更有可能促使女性去活出自己想要的人生。
Q : 女性都在谈“独立”，其实经济独立这件事在城市白领女性当中基本上已经做到了，但是精神上的平等和独立还是很难做到，你觉得应该抱有什么样的心态才能做到这一点？
A：人们这么重视亲密关系是最近几十年的事情，可能是因为最近几十年非常广泛受到西方的影响，浪漫主义思潮到了我们这边，我们开始去追求高质量的亲密关系。现在更多的人希望在亲密关系中自由生长，舒服地做我自己，实现自己。但有时候我们又希望这关系紧紧束缚着我们，紧紧绑着我们，希望对方过于渴望我们，过于想拥有我们，甚至失控的感觉。这可能是因为浪漫主义思潮东传没有太久，而传统东方爱情美学又是非常有影响力的。当两者同时作用在一个人身上，于是内在诉求变得很矛盾，这个也想要，那个也想要。
女性很容易依赖这些关系，认为应该把时间留给这种关系，留给我们的伴侣，所以这也是一种画地为牢。所谓讲女性要在精神上独立和自由，首先要做到的是不把自己限定在这个关系里面，额外地给自己一些声音，更多地走出去，去学习，去见新的朋友，跟别人保持一些联系，不让自己成为一座孤岛。
Pink Power项目是时尚COSMO 倡导女性力量与独立精神的时尚运动。2017 年项目启动至今， 联合百大明星名人，开展百天读书计划，引领时尚阅读风尚；携手中国妇女基金组织， 联合国人口基金驻华代表处参与执行，推出 Pink Power 关爱女性健康公益计划，并邀请刘涛、 马思纯、张天爱作为公益倡导者，共同传递女性力量，支持慈善事业。
-主办-
北京今日美术馆
-展览地点-
北京今日美术馆1号馆4层
-展览时间-
2019年3月20日-2019年3月28日
-发起人-
高鹏、吴洪亮
-主编推荐人-
刘阅微、肖戈、赵跃红、谢慕
-创作人/艺术家-
文芳、叶甫纳、任远、刘娃、李赢、徐丝易
(推荐人和艺术家以姓氏笔画为序)
-特别参与-
尚雯婕、田朴珺
-项目组-
李芊润、张锐、崔春、董姗姗、郭羽丰
-特别感谢-
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天星调良马术
*亚洲前三、中国内地唯一英国马会 BHS（British Horse Society）国际认证考试中心的马术俱乐部
*Ranked Top 3 in Asia, the Only British Horse Society Approved Exam Centre in Mainland China
*国内唯一获得 ISO 质量管理体系等 5 大认证的马术俱乐部
*Only Equestrian Club in China Achieving 5 ISO Management Certifications
*国际马术生活方式体验中心
*International Equestrian Lifestyle Centre
*19年国际专业马术俱乐部运营经验
*Leading International Equestrian Club (19 Years’ Experience Since 1999)
*18年国际顶级马术赛事中心经验
*Top International Equestrian Events Centre (18 Years’ Experience Since 2000)
*奥运级赛事运营管理团队
*Equestrian Events Operations Team with Olympic Experience
*奥运级马术专业场地规划建设团队
*Professional Venue Design and Construction Team with Olympic Experience
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