北京市第十六届运动会马术（障碍）比赛
（青少年竞技组）
100CM个人赛 亚军
陈芊诺
昵称：诺米
年龄：9岁半
骑龄：3年
爱马：
PANDORA V/D WATERINGHOEVE
（潘多拉）
ONANA VAN DE ACHTERHOEK
（奥娜娜）
爱好：马术、画画
陈芊诺
我从6岁多的时候开始接触马术，在学习马术和提升级别的过程中遇到过不少困难和挫折，在这个过程中我慢慢学会了如何调整自己，如何独立解决问题，还和马匹建立了亲密关系。
100CM级别
亚军
在提升等级的过程中，最大的困难其实是换马，换掉和我已经配合得非常默契的马匹，磨合一匹新马，这是一个漫长的过程。还记得我刚刚和小飞象搭档的时候，牠是一匹非常有个性的小马，喜欢袭步，有时还会拒跳，后来通过更换蹄铁、调整训练方式、慢慢磨合，达到一个比较稳定的状态。现在我和我的两匹马儿——潘多拉、奥娜娜 也在不断磨合，共同进步。
每次我来俱乐部的时候，都会带一些小零食给牠们：胡萝卜、苹果、马饼干……到冬天的时候我还会给马儿带蓝莓和车厘子，都是一些应季的水果。”
我特别喜欢马，喜欢马术，随着级别的不断提升，训练也变得更加繁重起来，我将大量的时间都投入到了马术训练中，平时的上学时间，我一周中只会选择三到四天来学习马术。暑假的时间比较多，在旅游之余，我就会经常来天星调良马术学习。
希望以后每一场比赛技术、状态，骑姿都稳定，能骑得越来越好，上更高的级别！
陈芊诺妈妈
孩子非常喜欢马，我们以前还有上过画画等兴趣班，但随着她学习马术之后，大量的时间都放在了马术训练上，其他的兴趣班已经越来越少去了，我们经常在放学之后抓紧时间赶到俱乐部学习马术。学校对我们也很支持，一有空余的时间，老师会提前让我们到俱乐部训练，很感谢他们一直以来的支持。现在她还比较小，学业还不是太重，暂时还可以平衡马术和学习，但随着年级的上升，压力肯定还会慢慢变大，我们也在逐渐寻求这种平衡的关系。
阿聪教练是一位非常有经验的教练，是曾经参加过亚运会的骑手，经验很丰富，对小孩子也很有耐心，他已经带了孩子三年多了，非常了解她的脾性，了解她的需求是什么，会因材施教。我们很信任他，在训练安排上，也是以阿聪教练的教学方案为准。我和爸爸有时间的时候也会陪她，了解她的训练状况和马术学习上出现的问题，和教练及时沟通，根据问题解决问题。
大部分的时候我们都会来看她比赛，因为她年龄比较小，需要接送，平时也会多关注一些她的训练，会在场边看一些她的状况。让我们能够更及时地了解她的心理状况，比方说粗心大意，或者是有的时候可能有一些浮躁，我们可以及时地从旁调整。
学习马术后我觉得她变得更加的自信和勇敢。这可能是文学、艺术等课程无法带给小朋友的东西。她本身是比较内向的，不太爱说话，但是她很喜欢跟马匹在一起，跟她的马一起玩，整个人都会变得更加的活泼。
马术这个项目并不是追求上级别和拼速度，基本功要扎实，不能急功近利。现在的很多比赛，成绩好的骑手，骑得却未必完美；成绩不太突出的骑手，骑术却令人信服。孩子上1.00M级别不久，我们还是求稳。首先就是要追求人马安全，然后再循序渐进，慢慢来。孩子还小，还有很大的成长空间。
陈芊诺教练
——陈逸聪
小诺米是一名体力非常好的小骑手，她非常喜欢马，也永远活力满满，但因为她年纪小还不满十岁，所以在力量及反应上会稍微吃亏一些，但我从来不会担心，因为她很努力，即使遇见马儿闹脾气了或落马了，她也永远一副“我还可以再来！”的样子，所以她的进步是有目共睹的。绝对是未来可期的骑手！
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天星调良马术
