1个小时内解决不了的问题，就先放一边，明天再继续。 ——Bill Steinkraus
9 如果马匹不能学着听从你的扶助，对双方都没好处。
训练马匹需要爱（有时甚至是强硬的爱），它不是人与马打架。如果你看见有些人总是在跟他们的马斗争时，其实是他们没有真正理解其中的奥秘，那些可怜的马也不能理解骑手在做什么。你需要不断的去学习最基本的骑乘要点并练习，直到你真正理解它们，让它们为你所用。
10 使用扶助应收放自如。
要明白主动扶助与被动扶助。马匹服从扶助后，应立即减轻扶助对马的压力，这对马匹来说也是明确的奖励。只有这样马匹下一次才会更快的回应你的扶助，这也是Bill所提倡的马匹自我承载的基础。
11 过犹不及。
这里指的是“颈部给缰”这件事，对于初级骑手以及那些正在调教新马的骑手来讲，给长缰是对的，也是恰当的。过了这一阶段，跳障碍时则需要“择度给缰”，如“短给缰”和“自动给缰”。给缰不需要太夸张，更不应该胡乱给缰。
12 骑马时要经常带着鞭子，慢慢的你就很少需要它了。
这是一个不言而明的道理，在任何骑乘与调教过程中，你都应当知道鞭子的不同使用方式，骑手需要让马学着接受他的马鞭。只要每天骑马时你带着鞭子，而不去滥用它，马匹自然而然会接受。
13 如果你已经反复尝试去完成一个动作或练习，却做不到，那就试试其它方法，甚至是正好相反的方法。
对于骑马这件事，我们所有人很容易变得墨守成规，思维狭窄。打开你的思路，运用你的想象力，尝试并接受改变。
14 知道何时开始、何时停止，合适拒绝、何时奖励。
这项建议需要你不断通过策骑不同的马匹来积累经验。有些人与马匹遇到问题时喜欢回避，有些人则不知道什么时候该停下来。这两种人一个像钻孔机一样无节制地消耗马匹的体力与精力，另一个像马匹杀手，都不可取。
15 如果一定需要一场斗争来解决问题，选好恰当的时候和合适的地点。
如果我知道在某个问题上我会遇到阻力，那么我会先设置好相似的场景，通过练习解决问题。比如，先让马匹试着跳过一个小水坑，如果它做到了，那么以后的利物浦与开放水障也不会是什么问题。
16 1个小时内解决不了的问题，就先放一边，明天再继续。
这是我从Bill那学到的。在日常训练时，即便遇到问题，我也很少会骑一匹马超过50分钟。把你的自负放到一边，把马牵回马房休息，明天再试，或许你还可以换换另一种方法。
17 快捷解决问题的方法是事先避免可能性问题的发生。
这样的例子不胜枚举，如：上马前仔细检查你的鞍具装备；确保上马前脚蹬均已放下，且是适合你的蹬带长度；调整脚蹬时不脱蹬；当你准备加速时，要收短缰时刻保持与马嘴的联系……
18 马匹跳障碍时，不要做别的，顺着它即可。
在障碍赛上，我们看到骑手的动作与舞步赛上相比有过之而无不及。“隐形辅助、马匹自我承载、等你的马匹”等都是经验之谈。认真思考这些话并努力践行。
19 避免过度训练或枯燥的路线让马匹失去良好跳跃的欲望，若马匹不愿去尝试，骑手也很难取得零罚分。
这应该是Bill给予你的最好的一条忠告了。最坏的事情就是你将马匹训练得身心俱疲。一旦马匹失去“尝试”的欲望，除了让它恢复活力别无他法。但这可能需要数周、月甚至难以恢复到从前。最出色的骑手出自活力充沛的良驹。
20 障碍杆掉到地上之前，永远不要灰心放弃。
每位骑手都希望努力取得零罚分，所有冠军骑手都会设法避免打落障碍，不论他们的起跳点有多近。简直太神奇了！
21 年轻马就如同小孩子——要给予足够的爱，但是不要给它们任何机会钻空子。
爱，但一定要和纪律相结合，这在训练马匹时是必不可少的。否则不服从、抗拒、逃避等恶习便会像野草一样疯长。
22 训练时可以追求极致；比赛中只求无憾。
美国骑手，经常被欧洲的对手们嘲笑为：在唯美中死去。确实是这样。虽然我们的技术与风格更胜一筹，但他们通常是更强劲的竞争者。
23 不要和燕麦过不去。
许多马等不到功成名就的一刻，“超越马匹本身”能力的训练不可能将马匹训练好。
24 越努力，越幸运。
现今的社会上，你会在晚餐桌上听到许多人在谈论他们在马术比赛中的设想——去赢地区赛，全国比赛，去参加大奖赛，甚至参加奥运会。通常这类人只是“口头的巨人”，只有“行动派”才有可能真正达到那些目标。
Bill Steinkraus的这些金律很神奇吧！它们像智慧的宝石与珍珠一样引导你走在正确的学习轨道上，这也是我和大家分享的原因。
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连载结束
George H. Morris:美国著名的马术骑手、教练和裁判员，曾任美国场地障碍国家马术队领队及总教练。1960年罗马奥运会代表美国队获团体银牌。数十次国家冠军队成员，赢得过传统大赛德国亚琛及加拿大卡尔加里的冠军。14岁就成为最年轻的美国国家队冠军。2006年FEI世界马术大会个人和团体银牌，曾带领美国队获得2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会团体金牌。他的学生遍及世界各地，取得过不计其数的世界马术障碍赛冠军，其中包括著名的美国骑手 Beezie Madden 和德国骑手 Meredith Michaels-Beerbaum。Morris 还曾被英国马术杂志《马术师实践》誉为世纪骑手，深受马术圈内人士的敬重。
Bill Steinkraus：担任了多年美国场地障碍国家马术队队长，可谓有史以来独具智慧的骑手之一，他的美式轻骑法广受褒奖。Bill 既是George Morris在美国国家队的队友，也是对他影响巨大的导师。
George Morris自述在成长过程中，曾听到、看到并多次运用到许多Bill的骑乘格言金律，这也一直帮助他，让他保持良好的骑马与教学状态。他记述了24条Bill非常实用的格言金律，并结合亲身实践经验写了这篇文章，希望对骑手们有所助益。
本篇文章由2006—2008北京奥组委马术项目主管 Michelle 编译，旨在将 George Morris 的先进教学经验介绍给中国马业同仁和关注马术文化的大众，原刊载于《马术》杂志2012年8月刊。
文/ George H. Morris
图/依米影像、网络
本文已获得George H. Morris先生授权编译。
