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缰的接触——握缰,要像握着两个小鸟

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关于正确的缰接触方式与握缰方法,有经验的骑乘者都有自己的心得体会,真正做到百分之百正确的却不多。这个说来似乎微不足道的小小动作,是骑手与马儿沟通的重要环节。

 

我们在前一篇《探索马儿的敏感部位》中曾经提到,马儿的口唇部是何等敏感,而训练自己正确的握缰方式就是要寻求手部的敏感意识,更好地在骑乘中与你的座骑合而为一。如何握缰才是正确的呢?好吧,握缰时想象自己手里是握着两只小鸟,你要轻轻地、安全地握着它们,有张有弛,而不要把它们捏死。

 

下面,让我们尝试一些握缰的训练:
①在自由缰慢步中,观察马儿的头部,注意它的头部是如何前后运动的。
②骑乘中将身体向前,于马脖子的两侧抚摸轻拍,用左缰接触马儿时,抚摸轻拍它的脖子右侧;用右缰接触马儿时,抚摸轻拍马匹脖颈左侧,看看马匹是否向前寻找口衔。如果马儿不向前寻找口衔,那么它会缩短脖子。
③握好缰绳,让马儿头部自如、敏感地随着它运动,它将会寻找口衔,并给予你积极的反馈。

 

在缰接触中,你可以适度地让马匹通过“要缰”来牵动你的手,同时用手传达“想要向前”的指令。鼓励马匹更多地伸展脊椎,更加向前去寻找口衔。马匹的头、颈、背越放松,呼吸就会越有效率,也会更容易地接受你要求它做的动作。你也可以练习让手随着马儿头部的前后运动而前后运动,这样它的脖子可以伸长并流畅运动,而不是紧张和抗拒。经过一段时间的训练,你和马儿之间不再较劲了,它会把口衔向前要,这是马儿受衔的第一阶段,也是让它身体保持正直的先决条件。如果马儿伸长了脖子下部的肌肉,从你手中要更多的缰也不用担心,只有使马儿的整个脊椎和躯干充分伸展开,它的身体才更有力量,才能做出更多的高级动作。

 

此外值得注意的是,一位优秀的骑手需要在骑乘中不断检查自己的姿势,体会自己的颈部是否自由,肩膀是否放松,肘部是否松巧下垂……此时,你的胳膊肘不要靠在肋骨上锁定,而是要让它稍微向外一点。想象自己双手手腕内侧有光束在对映着,这会帮你保持手部握缰姿势的端正:此时,你的手掌是放松的,指尖轻触手掌心。

 

最后,还要强调一点,就是骑乘时的心态。正确的缰的接触取决于从容不迫的良好心态。关于这样的心态,我们可以学习一下虢国夫人。画作《虢国夫人游春图》表现的那位骑坐在马上的虢国夫人不仅以红裙、青袄、白巾和绿鞍构成了一道传世的美丽风景,她双手握缰,徐徐前行的雍容自若,更是我们今人骑手保持轻松心态的良好典范。

 

下期内容预告:《启动、停止和转向——初学者应该知道的几件事》,敬请期待。

 

 

本文内容由北京天星调良国际马术俱乐部为刚刚开始学习骑乘的初级骑手编辑撰写,部分内容节选自英国马会(British Horse Society)马业从业人员认证和培训体系的教材。未经书面授权,不得转载。